HOME|CONTACT

Lifestyle coaching

Wat past bij mij? Wat is mijn kracht? Hoe kan ik bereiken wat ik graag wil? Welke dingen staan me in de weg en hoe kom ik daarvan af? Is deze baan wel wat ik wil? Welke studie wil ik gaan doen? Ik voel me futloos en 'grumpy', hoe krijg ik meer energie en word ik opgewekt en blij? 

Als jouw lifestyle coach onderneem ik samen met jou een ontdekkingstocht naar jouw antwoorden op je vragen. Tijdens onze gesprekken besteden we aandacht aan al jouw levensgebieden:

- je gedachten en overtuigingen

- je gevoelens en verlangens

- je lichamelijke conditie en welbevinden

- je werk en/of studie

- je relaties (partnerrelatie maar ook vriendschappen en familierelaties)

- je energielevel.

Hoe uitgebreid we hierop focussen ligt uiteraard aan je coachvraag maar het kan je verrassen hoe een ogenschijnlijk klein aspect een grote impact heeft op jou en daardoor op jouw keuzes.

Puttend uit mijn jarenlange ervaringen en mijn uitgebreide arsenaal aan technieken en werkvormen, leer je wat jij nodig hebt om lekker in je vel te zitten.